80后白领陷“电话恐惧症” 心理专家:害怕电话背后的压力' /> 80后白领陷“电话恐惧症” 心理专家:害怕电话背后的压力' /> 平昌| 通化县| 石龙| 焦作| 通山| 晋中| 阿合奇| 淅川| 元江| 建阳| 三穗| 玛多| 望江| 郎溪| 太原| 公安| 三门峡| 林芝镇| 平安| 蓝田| 安福| 三都| 大宁| 呼玛| 突泉| 新竹市| 陈仓| 久治| 卢氏| 淄博| 南华| 当涂| 荆门| 永平| 文水| 西充| 六合| 高碑店| 塔什库尔干| 东方| 昭觉| 十堰| 郾城| 常州| 台儿庄| 皋兰| 张北| 新兴| 江永| 襄城| 文安| 和政| 双江| 天峨| 成武| 新津| 麻山| 泾源| 锡林浩特| 恭城| 天祝| 武安| 溆浦| 襄樊| 玛多| 南岳| 扎囊| 沙圪堵| 浦城| 湖口| 宾川| 本溪市| 桑植| 巴林左旗| 广元| 景谷| 桂林| 彬县| 齐齐哈尔| 白云| 扎鲁特旗| 永川| 唐山| 连山| 科尔沁右翼中旗| 永清| 岳阳县| 畹町| 策勒| 北京| 潜江| 白沙| 石渠| 曲麻莱| 小河| 井研| 酉阳| 滴道| 昆山| 武功| 西华| 畹町| 鞍山| 阜平| 余江| 歙县| 江宁| 柘城| 华池| 双牌| 温江| 巢湖| 东西湖| 临海| 大丰| 博兴| 山阳| 安庆| 玉屏| 颍上| 余庆| 北宁| 伊通| 通化县| 登封| 宝坻| 唐海| 云梦| 佳木斯| 开原| 岷县| 河南| 蒲城| 雷山| 维西| 费县| 堆龙德庆| 婺源| 丹徒| 烈山| 琼山| 屏东| 太白| 吉木乃| 团风| 古县| 番禺| 保康| 永清| 庄河| 科尔沁左翼后旗| 开江| 积石山| 南平| 新会| 南芬| 岚皋| 商河| 乌兰察布| 云林| 阿荣旗| 寒亭| 定陶| 本溪市| 弋阳| 济宁| 山阳| 德庆| 长治市| 山东| 威宁| 黔江| 贵德| 双江| 监利| 万年| 湾里| 新田| 巨鹿| 嘉善| 费县| 新和| 文水| 尖扎| 若羌| 鹰手营子矿区| 丹棱| 临县| 冀州| 周村| 沾化| 神农顶| 土默特右旗| 东莞| 铁岭市| 贵港| 大渡口| 水城| 仁怀| 塔什库尔干| 晋州| 丹东| 兖州| 顺义| 常德| 秦安| 承德县| 台州| 涠洲岛| 砀山| 共和| 湛江| 五营| 马鞍山| 张家川| 饶河| 团风| 岳池| 余干| 南陵| 定西| 宝安| 彭泽| 永城| 南岳| 和龙| 泸州| 隆化| 丰都| 恒山| 宝安| 延长| 木里| 恩施| 兴仁| 安达| 巴东| 博山| 铜陵市| 仁化| 博湖| 开封市| 宁乡| 敦煌| 陇川| 玛纳斯| 德江| 鄂伦春自治旗| 旬邑| 桃江| 晋州| 河源| 单县| 肇州| 金阳| 祁县| 南县| 京山| 南江| 四川| 路桥| 天峨| 临海| 库车| 邮箱大全

夺岛利器!中国海军野牛与726型气垫船成群靠港

2018-08-19 23:41 来源:北国网

  夺岛利器!中国海军野牛与726型气垫船成群靠港

  户籍网原标题:出任中国社科院院长据社科院官网消息,河南省委原书记谢伏瞻已出任中国社会科学院院长。【环球时报驻澳大利亚特派记者李锋】澳大利亚国防部长佩恩23日宣布,1587名美军海军陆战队员、8架MV-22鱼鹰运输机和6门M777榴弹炮将于近期抵达澳北领地首府达尔文,与澳军一起进行为期6个月的训练。

这起佛州历史上最严重的校园枪击案发生后,再次激发美国民众疾呼加强枪支管控。美国有线电视新闻网的文章称,特朗普的这项决定很可能会给共和党中期选举“帮倒忙”,美国中西部地区的农民都可能将受到负面影响,汽车制造业也将会被特朗普加征钢铝关税波及。

  最近,美国政府高官走马灯式的替换,让外界猜测特朗普领导下的白宫陷入一片混乱。部门之间不可避免的扯皮、政策性文件前后衔接不一致,甚至部分腐败分子利用机会刻意黑箱操作、谋取私利等,使得许多退伍军人对于安置现状常有一定不满。

  中国驻马来西亚大使馆领事参赞刘东源抵达麻坡搜救指挥中心后,立即开始与现场我领保官员和马方现场搜救指挥中心人员对接,开始协调配合督促搜救工作。此前,美国代理助理国务卿凯达诺2月5日曾称,美军舰将会继续在南海开展“航行自由”行动,并表示她将在新加坡航空展上竭力推动东南亚国家购买F-35战机等美制武器。

仅仅是为了转移内部困境在许多评论看来,特朗普突然签署针对中国的巨额关税仅仅是为了转移他目前焦头烂额的内部困境。

  视觉中国资料图“他们毁了我的一切”作为郗小星和陈霞芬两起诉讼案的代理律师,彼得·蔡登博格至今仍能清楚地记得最初见到他的代理人时,他们脸上不安、愤怒与无助的表情。

  报道称,利雅得一直对2015年世界强国与德黑兰达成的核问题协议持批评态度。一架飞机没有留下任何踪迹,这一点真的非常奇怪。

  久而久之,地主家的傻儿子肌肉萎缩了,而长工家的穷小子虽然受了不少气,但练就了一付好身板儿,通身肌肉块儿。

  (人民网资料截至2018年3月)故事依然以“大风厂”为线索,讲述了京州市某国企在改革开放后的转型中陷入巨大困境,通过调查发现问题既来自于市场环境的变化,也来自于企业内部的问题,最终通过各方调解实现脱困。

  鉴于李云峰到案后,如实供述自己的罪行,主动交代办案机关尚未掌握的部分受贿犯罪事实;认罪悔罪,积极退赃,赃款赃物已全部追缴,具有法定、酌定从轻处罚情节,依法可以从轻处罚。

  秒速赛车美国海军部高级官员称,海军已经与造船公司就同时采购2艘航母的项目展开了数月的沟通,双方认为同时建造2艘航母将有利于节约造舰经费成本,并加速美国海军航母更新的步伐。

  3月22日,纽约股市三大股指收盘下跌。法新社图【环球网综合报道】据“法国24小时”新闻电视台3月22日援引法新社报道,为了让自己所在的苏拉威西岛上的社区得到干净的水源,印度尼西亚妇女哈希里亚(MamaHasria)和其她当地村妇每天都要背着200个空的便捷壶逆流而上,游至上游,获取干净的水源。

  牛宝宝电影网 牛宝宝电影网 户籍网

  夺岛利器!中国海军野牛与726型气垫船成群靠港

 
责编:

80后白领陷“电话恐惧症” 心理专家:害怕电话背后的压力

2018-08-19 09:10:45 来源: 长江日报 作者:

  本报记者刘璇 通讯员谯玲玲 崔毅 胡弘

  “在给人打电话时,如果对方没有接听,我反倒松了一口气。”近日,26岁的陈阳(化名)发现自己患上了严重的“电话恐惧症”。每次电话一响她都会特别紧张,不到万不得已绝不会打电话,实在要打也是能拖就拖。

  记者了解到,“电话恐惧症”在年轻人中已成为越来越普遍的现象,尤以80后的白领和大学生居多。

  一拖再拖本能抗拒接打电话

  26岁的陈阳在一家会展公司当客户经理助理,公司要求她24小时开机,不能漏接任何一个电话。最近一个多月,性格开朗健谈的她,一碰上打电话接电话就莫名地害怕。前天,屡因打电话影响工作效率而被领导批评的她,找到了武汉市第一医院心理门诊。

  在接诊医生梅俊华的询问下,陈阳回忆,一个半月前她负责一个项目的布展,在跟领导和客户讲解细节时,客户有诸多不满意,自己很紧张,以致后来说话都语无伦次。“那天一送走客户,领导劈头盖脸一阵批评。”陈阳说,只要看到领导和客户的电话闪现在手机屏幕上,就会紧张,不知接通后又有多少麻烦事。

  陈阳说,打那以后,有事就发QQ和微信,实在要给领导打电话,就把要说的话先在纸上写好;跟客户打电话,心里却一直念叨:不要接,不要接。更可怕的是,陈阳发现自己在和客户沟通中,越来越不会在电话中说“不”。

  近百个电话致女主管“声音过敏”

  “每天要接打几十上百个电话,一天下来耳朵生疼。客户还经常在电话里数落自己。”38岁的赵茜(化名)告诉记者,她现在一看到电话就怕。

  赵茜在二手房置业公司当主管,入行两年多。一个月前,她发现挂了电话很久耳边还是嗡嗡作响。很快,她发觉自己的耳朵对一些细小的声音变得异常敏感,甚至连听到开关门声、马桶抽水声、炒菜声、抽纸巾的响声……耳朵都会疼痛难受。之后,她便开始整夜失眠。

  前几日,饱受“声音”折磨的她,找到了武汉大学人民医院耳鼻喉科曹永茂教授。

  曹永茂说赵茜是典型的“声音过敏”。他解释,人在重压之下会变得焦虑,长时间受到电话铃声刺激更会加剧内心焦虑,潜意识就会把声音“放大”。

  和父母打电话都变成困难的事

  在IT公司上班的程序员吴曦(化名)坦言,现在跟谁都不想打电话。性格内向的吴曦,工作整天与数据代码打交道。他发现除了吃饭喝水,一天下来,嘴巴几乎都没张开过。

  在吴曦看来,网络沟通比电话畅通得多。网上可以畅所欲言,回答别人的问题时,可以有时间想一想,避免打电话沟通时的尴尬。时间一长,他就连跟父母打电话,都变成了一件困难的事:从来不主动往家里打电话,接电话时敷衍两句就借口挂掉。“我实在不知道该怎么跟他们说话”。

  记者随机采访了15个20—30岁的年轻人,仅4人表示不存在这方面的问题。

  “电话恐惧”是一种社交障碍

  “有‘电话恐惧症’的人不在少数。”武汉市第一医院心理门诊咨询师梅俊华称,“电话恐惧”本身并不是一种真的心理疾病,而是社交恐惧和社交焦虑的一种表现,是焦虑情绪应激下的本能反应。梅俊华分析认为,打电话时要求全神贯注,如果走神很容易就会被对方察觉,留下“不礼貌”的印象。而且,打电话要求有良好的沟通能力和快速反应能力。每一次通话都不像使用其他社交媒体,有足够的时间斟酌和思考来“优化”自己的答案,甚至在发送后可以“撤回”。“这些都让怕麻烦的年轻人感觉压力倍增。”梅俊华说。

  “现代人害怕的并不是电话,而是对电话背后隐藏的未知压力感到不安。”武汉市武昌医院精神科主任姜振东指出,人们害怕打电话,很大程度上是害怕遭遇挫折。比如担心办不好领导交代的事,遭到呵斥批评;求人办事怕遭拒绝,怕家人以关爱的名义施加的各种压力。

  如何化解此症呢?姜振东给出了几点建议:打电话之前,可以先打个草稿,把想说的话列个提纲,这样就可以有条不紊地慢慢说,不会导致紧张到不知说什么。平日里要养成良好的生活减压习惯,有自己的减压方式,必要时可寻求心理医生的帮助,做一些放松训练。

  “声音过敏”可以脱敏治疗

  还有一部分人是“声音过敏”引起的电话恐惧。

  “电话客服人员、营销人员、售货员和学生最容易出现‘声音过敏’。其中,接打电话频繁、喜欢戴着耳机听歌的人最容易中招。”听力专家曹永茂告诉记者,长时间近距离用耳,持续同一种声音的刺激,会导致听力高频使用过度听力受损或是丢失。

  曹永茂提醒,一旦发现自己对声音烦躁,甚至出现耳痛不适,应尽早到医院查查听力,调整心态。

初审编辑:

责任编辑:admin

推荐阅读
  • “亿户时代”来了!中国正成为世界上最大的创业国

    11.jpg

    中国市场主体目前达到1.0024亿户,标志着中国市场主体迈入“亿户时代”。权威部门指出,这一数量位居全球首位,中国正成为世界上最大的创业国。 [详细]

    04-21 07-04新华视点
  • 八部委:5月1日起特定严重失信人将限制乘坐火车

    11.jpg

    日前,国家发展改革委、中央文明办、最高人民法院、财政部、人力资源社会保障部、税务总局、证监会、中国铁路总公司等八部门联合发布《关于在一定期限内适当限制特定严重失信人乘坐火车 推动社会信用体系建设的意见》(以下简称《意见》),对特定严重失信人限制乘...[详细]

    04-21 07-04央视新闻
  • 评论:“喷雾”防闯红灯,到底好不好?

    hong.png

    近日,湖北黄石大冶市交管部门在市区一个路口处设立了 “喷水”装置。闯红灯是最严重的交通违章行为之一,也是造成交通事故的重大隐患之一,事涉生命与财产安全,采取有力措施以防止闯红灯行为的发生,其重要性不言自明。相比于“喷雾”系统防闯红灯作为技术手段而...[详细]

    04-20 10-04北京青年报
  • 中国人食盐量超标75% 快看你是不是吃太咸了

    《中国居民膳食指南2016》建议成人每天摄入盐不超过6克,而每天摄入5克以下的盐已足够满足机体需要。中国营养学会指出,当前我国是世界上食盐摄入量最高的国家之一,2012年我国18岁及以上居民平均每日盐摄入量为10.5克,比推荐的6克高出75%。[详细]

    04-21 08-04中国新闻网
  • 高新区伟业公馆生活用水惊现水藻青苔等杂质

        我是高新区伟业公馆4号楼业主,近期我们屋内用水经常有水藻,青苔类似的杂质,水质严重不达标,希望有关部门能帮忙解决下。[详细]

    04-21 09-04西部网
  • 美媒:中国人看手机电脑时间超过看电视 数字视频成“推手”

    美媒称,一项研究显示,中国人花在智能手机和其他移动设备上的时间超过看电视的时间。据美国消费者新闻与商业频道网站4月19日报道,根据电子商务市场研究公司对中国媒体使用情况的预测,中国成年人每天花在移动设备上的时间将平均为两小时39分钟,看电视的时间为两...[详细]

    04-21 09-04参考消息网
相关新闻
秒速赛车 秒速赛车 秒速赛车 秒速赛车 邮箱大全 牛宝宝电影网 户籍网